![\"terpenos](\"https://cdn.shopify.com/s/files/1/0613/6699/3117/files/Downloader.la_-62ab6129549af_480x480.jpg?v=1655398805\")
Como ya os explicamos en nuestro primer artículo, los terpenos del cannabis son los responsables del aroma y el sabor de la planta. En este segundo artículo, os presentamos los principales terpenos que contiene la planta de cannabis y os describimos cuáles son sus propiedades específicas. ¡Seguid la guía!
\n\n\n\nDesde hace muchos años, se han llevado a cabo numerosos estudios científicos exhaustivos con el fin de descubrir los efectos y las propiedades de los distintos fitocannabinoides (en particular, el THC y el CBD) de nuestra planta favorita. Sin embargo, siguen existiendo muchos misterios en torno a los terpenos. En este ámbito también se han llevado a cabo varias investigaciones rigurosas, pero las pruebas científicas recopiladas siguen siendo insuficientes para poder extraer conclusiones definitivas sobre las propiedades beneficiosas de los terpenos.
\n\n\n\nAlgunos de estos estudios confirman que los terpenos contribuyen activamente al « efecto séquito ». Lo que significa, en la práctica, que refuerzan o amplifican la acción beneficiosa de los diferentes cannabinoides presentes en la planta. Así es como el neurocientífico Ethan Russo demostró, a través de un estudio, que los terpenos podrían reducir los efectos adversos del THC, aumentando al mismo tiempo su eficacia terapéutica. Russo llega a la conclusión de que esta estrecha relación entre los cannabinoides y los terpenos aumenta significativamente el poder terapéutico del cannabis frente a diversas patologías.
\n\n\n\nComo sabemos desde hace ya algún tiempo, todos los cannabinoides actúan directamente sobre los receptores del sistema endocannabinoide presentes en nuestro organismo. Al parecer, ocurre lo mismo con los terpenos; incluso podríamos decir que estos podrían actuar como amplificadores, dependiendo de la composición de principios activos que contenga la planta. Se dice incluso que algunos terpenos serían capaces de modificar la cantidad de THC que atraviesa la barrera hematoencefálica (una membrana que separa el cerebro de la sangre, con el fin de evitar que sustancias potencialmente nocivas puedan llegar al cerebro). Es precisamente de esta manera como los terpenos influyen en el efecto del cannabis sobre el organismo humano. Otros estudios paralelos afirman que estos mismos compuestos también podrían influir en nuestra producción interna de dopamina y serotonina.
\n\n\n\nLos efectos que produce un terpeno son variados; por ejemplo, el mirceno tiene un efecto relajante y sedante, mientras que el limoneno mejora la agudeza mental y la concentración. Estudios bastante recientes indican que el terpeno β-cariofileno poseería propiedades neuroprotectoras que podrían contribuir de forma beneficiosa al tratamiento de enfermedades neurodegenerativas como la enfermedad de Parkinson. Aunque aún quedan algunas dudas, los terpenos podrían tener un importante valor terapéutico, al actuar de forma complementaria con los diferentes fitocannabinoides presentes en la planta de cannabis. En el fondo, la complejidad radica precisamente en este punto, ya que existen muchas combinaciones posibles en cuanto a la disponibilidad o la presencia de los diferentes cannabinoides y terpenos, así como a la proporción de cada uno de estos elementos al mismo tiempo. Por ello es necesario continuar con numerosas investigaciones en este sentido, con el fin de descubrir nuevas posibilidades terapéuticas concretas y certificadas por la comunidad médica.
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El mirceno o β-mirceno es un monoterpeno. Se trata, sin lugar a dudas, del terpeno más común en la planta de cannabis, ya que constituye el 50 % de la producción total de aceite esencial de esta. Su aroma es una mezcla de notas terrosas, almizcladas y herbáceas. El mirceno es el precursor de otros terpenos.
\n\n\n\nVarios estudios confirman que se trata del fitoterpeno dominante en la gran mayoría de las variedades con predominancia índica, cuyo efecto es sedante y relajante. Al parecer, si la planta contiene una concentración igual o superior al 0,5 % de mirceno, su acción sería más marcada en este sentido. Otros estudios señalan que este terpeno podría ser útil para tratar problemas de insomnio. Al parecer, también posee propiedades antiinflamatorias, antibióticas y antimutagénicas.
\n\n\n\nEl pineno es un monoterpeno bicíclico que presenta simultáneamente un doble aroma evidente, similar al del pino y el abeto. En nuestro entorno se encuentran de forma natural dos isómeros estructurales: el α-pineno y el β-pineno, siendo el primero el más frecuente. Este terpeno tiene una función protectora para la planta de cannabis, ya que tiene un efecto repelente contra las plagas. También se puede encontrar en muchas otras especies del mundo vegetal, como el perejil, el romero, el eneldo, la albahaca y las coníferas.
\n\n\n\nVarios estudios científicos confirman que el pineno posee propiedades antiinflamatorias, broncodilatadoras e incluso anticancerígenas demostradas. Un estudio clínico realizado en 2011 demostró que el α-pineno actúa como inhibidor de la acetilcolinesterasa y que es capaz de modular la actividad de esta enzima, lo que puede contribuir a una mejora de la memoria y de los procesos cognitivos. Por ello, podemos deducir que ofrece la posibilidad de atenuar los efectos producidos por el THC. La mayoría de las variedades de cannabis con un alto contenido en pineno suelen producir un efecto energizante.
\n\n\n\nEl limoneno es un monoterpeno monocíclico, lo que explica por qué algunas variedades de cannabis nos ofrecen ese delicioso e intenso aroma cítrico. Se ha observado que las variedades con un alto contenido en limoneno producen un efecto revitalizante. Este terpeno se encuentra en algunas hierbas aromáticas como el romero y la menta, así como en todos los cítricos.
\n\n\n\nDesde el punto de vista fisiológico, el limoneno es conocido por sus numerosas propiedades antibacterianas, antioxidantes y antifúngicas. En el ámbito psicológico, actúa como un excelente antidepresivo natural, ya que tiene la capacidad de mejorar significativamente el estado de ánimo.
\n\n\n\nAlgunos estudios científicos afirman que este terpeno tendría la capacidad de ayudar a restablecer el equilibrio homeostático. Teniendo en cuenta que el desequilibrio de las funciones neuroendocrina e inmunitaria (que afectan directamente la homeostasis), el limoneno podría actuar eficazmente en el tratamiento de enfermedades como la depresión o diversos trastornos de ansiedad.
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El β-cariofileno es un sesquiterpeno que se encuentra con bastante frecuencia en el cannabis, pero también en la albahaca, el clavo y la canela. Es el responsable del aroma ligeramente picante y amaderado de ciertas variedades. Esto nos permite comprender lógicamente que constituye uno de los principios activos de la pimienta negra. Este terpeno específico podría considerarse un cannabinoide en toda regla, ya que se une de forma selectiva al receptor CB2.
\n\n\n\nEl terpinoleno es un terpeno que suele estar presente en una amplia variedad de cepas de cannabis, aunque generalmente en proporciones muy reducidas. Las variedades en las que predomina el terpinoleno son poco comunes. Este terpeno tiene un perfil organoléptico bastante complejo, ya que puede describirse como una mezcla de aromas amaderados, herbáceos y florales.
\n\n\n\nSe encuentra en la lila, el árbol del té, las manzanas, el comino o incluso la nuez moscada. Estudios realizados en laboratorio, concretamente con ratones, han demostrado que su inhalación produce efectos sedantes. También parece que este terpeno posee propiedades anticancerígenas y antioxidantes. Otras investigaciones científicas recientes también exploran el papel de los terpinolenos en la prevención de enfermedades coronarias, junto con otros antioxidantes.
\n\n\n\nEl ocimeno ofrece un aroma floral y amaderado suave, bastante sutil. Al igual que el terpinoleno, es un terpeno presente en una amplia variedad de variedades de cannabis, aunque son pocas aquellas en las que este componente aromático es dominante. También se encuentra en una gran variedad de plantas, como el lúpulo, el kumquat, el mango, la albahaca, la bergamota, la lavanda, las orquídeas o incluso la pimienta, en cantidades variables.
\n\n\n\nEl ocimeno se utiliza ampliamente en la industria de los perfumes, debido a su perfil aromático suave, floral y herbáceo. Existen pruebas científicas que demuestran sus propiedades antiinflamatorias. En general, las plantas lo producen para que actúe como un potente repelente contra los insectos dañinos, por lo que desempeña una función protectora.
\n\n\n\nPresentación de los principales terpenos del cannabis (1.ª parte) Como ya os explicamos en nuestro primer artículo, los terpenos del cannabis son los responsables del aroma y el sabor de la planta. En este segundo artículo, os presentamos los principales terpenos que contiene la planta de cannabis y os describimos […]
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