Si eres un conocedor del cannabis, es muy probable que hayas oído hablar mucho de los diferentes terpenos que contienen las distintas variedades de cannabis. Los terpenos, que son compuestos naturales presentes en las plantas, confieren a cada una de ellas su olor y sabor característicos. En la planta de cannabis en particular, el terpeno que parece destacar más es el cariofileno.
Sus propiedades aromáticas únicas y su perfil de aroma son más especiados que los de la mayoría de los demás, pero este terpeno es mucho más que un simple toque de pimienta. Tanto si te preguntas si este terpeno te colocará como si simplemente quieres descubrir cómo actúa este terpeno concreto en tu cuerpo, este artículo te proporcionará más información.
Los terpenos: Todo lo que hay que saber sobre el terpeno cariofileno
Los terpenos constituyen el grupo más diverso de compuestos orgánicos en la naturaleza, y se les atribuye la capacidad de aportar aroma y sabor. Se producen de forma natural en numerosas plantas y animales. En general, los terpenos tienen dos funciones. En primer lugar, pueden ahuyentar a los depredadores o parásitos gracias a sus potentes aromas. En segundo lugar, pueden contribuir a facilitar ciertas relaciones simbióticas. Por ejemplo, las plantas con flores pueden utilizar los terpenos para atraer a las abejas con el fin de la polinización.
Hay una familia de plantas en particular que tiene una relación especial con los terpenos: el cannabis. El cariofileno es uno de los terpenos más abundantes que se encuentran en esta planta. Es el responsable de los fantásticos sabores y los seductores aromas de muchas variedades de cáñamo. Algunas flores relacionadas con el cariofileno pueden tener un aroma más almizclado o el olor característico y dulce del diesel.
Las principales características del cariofileno: olor y sabor
Destacado como cannabinoide alimentario, el terpeno cariofileno es un aditivo alimentario natural muy común. El cariofileno, más conocido como beta-cariofileno o BCP, es un terpeno extremadamente frecuente en el cannabis, famoso por su aroma especiado y herbáceo con notas amaderadas. Algunas variedades de cannabis con un matiz picante y cálido presentan altas concentraciones de cariofileno. La mayoría de la gente asocia su aroma al de la pimienta molida, ligeramente picante. Se encuentra en innumerables especias, hierbas e incluso aceites aromáticos. Algunos de los más comunes son:
- La pimienta negra,
- La albahaca,
- El orégano,
- Los clavos,
- El lúpulo y
- La canela.
El cariofileno también se ha utilizado como agente aromatizante en chicles para potenciar un perfil de sabor cítrico o especiado. Este terpeno también se utiliza en algunos detergentes para la ropa. Otros productos incluyen
- Cremas faciales;
- Champús;
- Acondicionadores capilares;
- Cocción de las especias.
De color amarillo pálido, el cariofileno tiene un sabor dulce que se encuentra en alimentos como la pimienta de Jamaica y el higo.
¿Cuál es la particularidad del cariofileno?
El cariofileno es un potente componente de pomadas y productos tópicos antiinflamatorios. También posee propiedades anticancerígenas, antibacterianas, antifúngicas y antisépticas. El perfil molecular del cariofileno es único, ya que se trata de una molécula mucho más grande que otros terpenos, como el limoneno y el mirceno.
También contiene lo que se conoce como un anillo de ciclopentano. Este compuesto es extremadamente raro en la naturaleza, y no se encuentra en ningún otro terpeno del cannabis. Una de las cosas más interesantes del cariofileno es que tiene una relación única con nuestro sistema endocannabinoide. Esto le confiere una variedad de beneficios médicos.
¿Cómo funciona esto en nuestro cuerpo?
Tenemos una enorme red de receptores en
todo nuestro cuerpo. Dos de los más importantes son los receptores CB1 y CB2. El receptor CB1 se encuentra en el sistema nervioso central y en el cerebro, mientras que los receptores CB2 se encuentran en nuestros órganos periféricos. Cuando nuestro cuerpo entra en contacto con un cannabinoide como el THC, este se une a los receptores CB1 del cerebro y del sistema nervioso para crear una sensación de euforia.
Ahora bien, en lo que respecta al terpeno cariofileno, las cosas son diferentes. La estructura de este terpeno hace que se una más fácilmente a los receptores CB2, situados principalmente en el sistema endocannabinoide periférico. Así que, en lugar de alcanzar ese nivel de euforia que esperabas, la experiencia es mucho más moderada. Sin embargo, también obtienes los innumerables beneficios que se asocian a la activación de los receptores importantes del cuerpo.
¿Cómo te hace sentir el terpeno beta-cariofileno?
Es importante señalar que el cariofileno no es una sustancia psicoactiva. Esto significa que, por sí solo, no provoca ningún efecto psicoactivo. Tampoco interactúa con los receptores endocannabinoides como lo hacen otros componentes del cannabis. Además, reduce los efectos del THC, entre los que se pueden incluir la ansiedad y la paranoia.
Curiosamente, la mayoría de las personas se sienten más tranquilas y positivas tras consumir cariofileno, pero no experimentan ningún «subidón». Su efecto es similar al de las infusiones de CBD. Los terpenos aislados no provocan ningún efecto psicoactivo. Sin embargo, el cariofileno interactúa con el CBN, el CBD y el THC para crear una experiencia única muy conocida en las variedades de cannabis cultivadas comercialmente. Este terpeno en particular es esencial para producir el efecto sinérgico debido a la forma en que afecta a tus sistemas. Por lo tanto, aunque no te da un colocón, el cariofileno desempeña un papel importante en la creación de la sensación eufórica general que proviene del consumo de THC.
¿Cuáles son los efectos del cariofileno?
Al igual que una infusión de CBD, el cariofileno es bien conocido por sus efectos relajantes, que pueden calmar la ansiedad. El cariofileno también tiene propiedades potencialmente beneficiosas para la salud, aunque los expertos aún están confirmando estos beneficios. Aunque se comprueben los efectos de este terpeno, bajo ningún concepto debe sustituir un tratamiento médico. El cariofileno ayuda a combatir eficazmente muchas dolencias.
Ansiedad
La ciencia ha identificado que el receptor CB1 desempeña un papel clave en la ansiedad. Si se bloquean los receptores CB1 de la amígdala del cerebro, o si se suprime el gen que codifica el receptor CB1, la ansiedad aumenta. Las neuronas dopaminérgicas contienen receptores CB2 y, por lo tanto, el bloqueo o la supresión de estos receptores puede modular los comportamientos de tipo ansioso. De hecho, en condiciones inflamatorias, la expresión de los receptores CB2 en el cerebro aumenta. Esto significa que los agonistas selectivos de CB2, como el beta-cariofileno, son beneficiosos para tratar la ansiedad.
Depresión
La sobreexpresión de los receptores cannabinoides CB2 también está relacionada con otros trastornos neuropsiquiátricos, como la depresión y la esquizofrenia. Los trastornos alimentarios y el comportamiento de búsqueda de alcohol también se ven alterados por la sobreexpresión de los receptores CB2 en las neuronas dopaminérgicas. Dado que el beta-cariofileno es un agonista CB2, puede contribuir a aliviar los estados de ánimo depresivos y otros trastornos neuropsiquiátricos.
Inflamación
Una ventaja bastante común de los terpenos del cannabis son sus propiedades antiinflamatorias. Esta ventaja podría reducir considerablemente tu nivel de dolor. De hecho, un estudio de 2014 demostró que este terpeno puede reducir el dolor neuropático con la misma eficacia que una infusión de CBD. Los investigadores demostraron que el efecto era tan potente que podría resultar útil para tratar el dolor crónico a largo plazo, ya que nuestro cuerpo no parece capaz de desarrollar resistencia a sus efectos.
Dolor crónico y neuropático
Las propiedades ansiolíticas, antidepresivas y antiinflamatorias del beta-cariofileno lo convierten en un compuesto potencialmente muy útil para tratar el dolor crónico y neuropático. Se ha demostrado que el beta-cariofileno tiene efectos analgésicos y anticancerígenos. A menudo se recetan potentes antiinflamatorios no esteroideos como el celecoxib, que contienen este terpeno, para tratar el dolor artrítico y el dolor neuropático a corto plazo. Sin embargo, en dosis más altas, el celecoxib tiene varios efectos secundarios desagradables, entre ellos dolor abdominal, náuseas y diarrea.
Trastornos neurodegenerativos (enfermedad de Parkinson, enfermedad de Alzheimer)
Los receptores CB2 constituyen una posible diana terapéutica para numerosos trastornos neurodegenerativos. Se ha observado una regulación negativa de los receptores CB2 en el cerebro de los pacientes con enfermedad de Parkinson, lo que provoca inflamación y degeneración cerebral. El beta-cariofileno, al igual que una infusión de CBD relajante, actúa sobre los receptores CB2 para calmar la inflamación excesiva en el cerebro. Se cree que la activación y la regulación positiva de los receptores CB2 protegen contra los cambios neurodegenerativos en las personas con enfermedad de Parkinson (EP).
Trastornos cerebrales y pérdida de peso
Uno de los efectos sorprendentes de este terpeno es que reduce la neuroinflamación y aumenta los niveles de antioxidantes en el cerebro. Esto ayuda a reducir la inflamación, las convulsiones e incluso las lesiones cerebrales en las víctimas de accidentes cerebrovasculares. Por último, cuando se combina con el humuleno, otro terpeno, el beta-cariofileno se une a los receptores CB2 para suprimir el apetito. Las dosis de 10 a 200 mg producen un efecto que puede ayudar a perder peso.
Cáncer y diabetes
Aunque señalaron la necesidad de seguir investigando, los científicos elogiaron el cariofileno por su capacidad para reducir el crecimiento y la proliferación de las células cancerosas. Además, potencia la eficacia de ciertos tratamientos contra el cáncer, según un estudio de 2016 publicado en la revista Cancer Medicine. En cuanto a otros posibles beneficios delbeta-cariofileno, hay pruebas que indican que este terpeno ayuda a equilibrar los niveles de glucosa en personas con diabetes.
Algunos consejos para usar correctamente el terpeno cariofileno
El beta-cariofileno puede ser excelente para tratar la ansiedad, pero cuando se combina con cantidades elevadas de pineno, limoneno, THC y THCV (tetrahidrocannabivarina), puede provocar más ansiedad. Es mejor empezar con dosis más bajas, como en el caso de las infusiones de CBD, y ver cómo el efecto séquito influye en tu experiencia. Esta combinación de cannabinoides y terpenos puede ser útil para:
- La diabetes;
- El dolor neuropático;
- La depresión;
- El TDA/TDAH (trastorno por déficit de atención con o sin hiperactividad).
Para la ansiedad, el insomnio y los dolores musculares y articulares crónicos, el beta-cariofileno, combinado con los siguientes componentes, puede constituir una opción más adecuada de cannabinoides y terpenos:
- Mirceno;
- Linalool;
- Terpineol;
- CBD;
- THC.
Una vez más, se recomienda empezar con concentraciones más bajas de THC, sin tener en cuenta el beta-cariofileno, y aumentar la concentración si es necesario para tratar una afección concreta.
¿Qué variedades de cannabis tienen un alto contenido en beta-cariofileno?
Ahora que ya sabes todo lo que hay que saber sobre este terpeno del cannabis, es hora de descubrir dónde puedes encontrarlo y cuáles son las variedades más ricas en él. Las variedades de cannabis con alto contenido en cariofileno suelen ser especiadas y almizcladas, y muchas tienen incluso un perfil un poco peculiar. Otras tienen notas intensas de gasóleo y combustible, y pueden incluso provocar sensaciones extrañas en la nariz, como si sintieras pimienta. Entre las variedades con mayor cantidad de cariofileno se encuentran las siguientes:
- Skywalker OG
Esta variedad híbrida es originaria de California y tiene un fuerte aroma a tierra o a gasóleo. Proporciona un subidón eufórico y, en ocasiones, somnoliento, perfecto para terminar el día.
- Bubba Kush
Esta variedad increíblemente popular, con predominancia índica, tiene un aroma especiado, a menudo amaderado, y proporciona un subidón intenso y estimulante que te dejará relajado. Es una variedad índica que tiene algunos de los efectos más relajantes de todas las variedades de cannabis.
- Sour Diesel
Se trata de una variedad híbrida resultante del cruce entre la Super Skunk y la Chemdawg. Es excelente para aliviar los trastornos mentales y la angustia.
- Candyland
Se trata de una variedad Sativa obtenida a partir de Granddaddy Purple y Bay Platinum Cookies. Esta variedad Sativa ofrece una experiencia energizante que mejora el estado de ánimo y resulta muy eficaz para controlar el dolor o la tensión muscular. Su perfil de sabor es principalmente dulce, con matices florales y terrosos.
- Pegamento Original
Anteriormente conocida como Gorilla Glue, esta variedad es un híbrido entre Sour Dubb, Chocolate Diesel y Chem’s Sis.
- Estrella de la Muerte
Se trata de una popular variedad de Indica, resultado del cruce entre Sensi Star y Sour Diesel; tiene un aroma a skunk y es deliciosa.
- Chemdawg
Se trata de una variedad parental deOG Kush la Sour Diesel, y tiene un aroma a gasóleo y unos efectos relajantes insuperables. Esta variedad digna del salón de la fama tiene un intenso aroma a gasóleo a la altura de la potencia de su subidón. Una sesión de fumada con Chemdawg ofrece una experiencia cerebral y un subidón corporal intenso, perfecto para olvidarte de tus preocupaciones.
- Cookies Girl Scout
Se trata de una variedad con predominancia Indica, creada a partir deOG Kush Durban Poison.
- Master Kush
Otra variedad Indica muy popular; se trata de un cruce entre la Hindu Kush y la Dutch White Label.
- Cookies crema
Se trata de un híbrido que ofrece un colocón agradable y que garantiza al consumidor el efecto relajante que busca.
- Helado
También conocida como «Larry Bird», la Gelato debe su sabor dulce a una mezcla de Sunset Sherbet y Thin Mint GCS. Esta variedad con alto contenido en THC proporciona un subidón potente y eufórico y alivia el dolor.
El beta-cariofileno podría ser el mejor terpeno que nos ofrece la naturaleza. Tiene una eficacia increíble, al igual que las infusiones de CBD. Sin duda, es uno de los más abundantes, y tiene incluso la capacidad de unirse a los receptores CB2. Ya sea con notas especiadas o almizcladas, el cariofileno siempre es intenso y audaz. Con más investigación, podremos explorar aún más los posibles beneficios de este terpeno para la salud.
